Наверх
В Вашем браузере отключены Cookies. Пожалуйста, включите их в настройках Вашего браузера.
Без Cookies вход на сайт будет невозможен. Что такое Cookies?
В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать
NEW

Чувство страха

С января месяца страдаю тревожным расстройством. Проявляется оно приступами паники(сильной) тревоги, которая возникает только на улице, в многолюдных местах, когда я остаюсь наедине с собой или гуляю с маленькой дочкой(хочется бросить всё и бежать домой, в безопасное место, голова становится "пьяной", ноги трясутся). Врачи говорят, что здорова, называют данное состояние "тревожным расстройством", успокоительные не помогают, чувствую развитие депрессии и апатии на этой почве, все мысли и разговоры с близкими только о страхе. Как долго ещё продлиться данное состояние? Пройдет ли оно так же внезапно, как началось? Когда я смогу вернуться к прежней жизни? Дарья, 30.04.1996
Вопрос задан анонимно
26 апреля 2021
3 ответа

Ответы экспертов

Россия, Санкт-Петербург
426.9K
26 апреля 2021 в 23:16
Данное состояние может пройти, если не допускать стрессовых ситуаций. Вам необходимы ежедневные расслабления по 15-20 мин. 2-3 раза в день или выполнение медитации на "внутренний покой". Поищите в интернете и выполняйте.
Лучший ответ по мнению автора
Россия, Сочи
216.5K
26 апреля 2021 в 21:46
Здравствуйте! Лечением занимается врач психотерапевт. Это медицинская проблема.
Россия, Хабаровск
19.0K
26 апреля 2021 в 19:51
Ваше состояние не началось внезапно, а запустилось скорее всего стрессом. И эзотерики здесь мало помогут, только помощь психолога/психотерапевта.
Вход на сайт
Чтобы смотреть полноразмерные фотографии, нужно войти на сайт
Чтоб написать сообщение, сначала нужно войти на сайт
Чтобы голосовать, сначало нужно войти на сайт
Неверно указан e-mail или пароль
Пароль
Пароль потерялся
Войти при помощи:

Ваш e-mail и пароль должны быть
уникальны для данного сервиса.

Мне очень хочется получить
консультацию или стать экспертом
Введите код, которые вы видите на картинке.
Если вы не видите изображения нажмите
здесь