Как вернуть негатив себе,наказать себя

Доброго времени. Вы знаете, дети на 100% всегда состоят из родовых программ. Вы по сути не виноваты в том, что испытываете гнев, виноваты ваши родители, которые ии к вам так относились или друг к другу ии вообще в них есть гнев потому, что это в свою очередь вызвано тем, как относиись в детстве к ним. Это очень серьезная и важная тема и считать себя, как вы сказали, мразью, нельзя. Важно понимать, что гнев это не есть плохо, это ваша зашитная реакция на нарушение ваших личных границ. Близкие постоянно нарушают их с детьми, поагая, что имеют на это право, что они лучше знают и добра хотят. Это глубочайшее забуждение. Ведет по жизни человека только его Душа и его предназначение, поэтому самое верное воспитание ребенка это любить и кормить вовремя. Раз вам это не дели в свое время, важно вам это дать себе самой, иначе просто покалечите свою судьбу. Научитесь любить себя, относиться с добром, принимать себ любой без осуждения и вы преобразитесь. Силой можно тоько покалечить, хорошего сделать ей нельзя. Перестаньте себя винить во всем! Попросите прощения, но без мук совести. В том, какая вы есть, виноваты ваши предки, а не вы. Научитесь любить себя любую, уважать себя и свои настоящие потребности и гнев уйдет. А предков перестаньте воспринимать всерьез - вы уже получили от них достаточно негатива, поэтому негатив им и возвращаете. Повторюсь, это их вина, себя винить в этом не нужно. Всего доброго.