Как помочь себе

Здравствуйте. Вы не в первый раз задаете вопрос и по всей видимости решать проблему не собираетесь. Ну никто Вам здесь не даст универсального рецепта как справиться с расстройством. Это прерогатива исключительно психотерапевта, как вариант психолога и потребуется не раз посетить этих специалистов. Не лечится тревожное расстройство взмахом волшебной палочки, а идет вполне серьезная психологическая работа по выявлени, причин, спровоцировавших это, по устранению этих причин и зачастую в комплексе с медикаментозным назначением. Займитесь уже собой. Иначе Вы рискуете усугубить проблему.

Конечно же, лечение с помощью магии, трав, рун, камней, с экстрасенсорными целительными способностями начинается с  диагностики проблемы (закажите полную диагностику своего энергетического тела!). Поняв суть причины возникновения вашего недуга, хотя, доктора ваше физическое тело видят здоровым, врачи не лечат энергетику! - можно устранить недуг. Вас же беспокоит  проблема со здоровьем, у вас проблема, именно, тонкого уровня!, приложите пожалуйста свежее фото в полный рост, и обратитесь с вопросом индивидуально для личной платной консультации к выбранному вами эксперту... Удачи!