В Вашем браузере отключены Cookies. Пожалуйста, включите их в настройках Вашего браузера.
Без Cookies вход на сайт будет невозможен. Что такое Cookies?
Без Cookies вход на сайт будет невозможен. Что такое Cookies?
В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать
Тревожность
В последнее время часто охватывает чувство страха, сильной беспричинной тревоги на улице и в общественных местах, сопровождается ощущением сильной паники, желанием поскорее оказаться дома и расслабиться, из-за этого полностью поменяла образ жизни, не могу заниматься любимым делом, работать, врачи все как один говорят что здорова, что нужен просто отдых, полноценный сон и режим, состояние при этом не улучшается. Устала "бояться". Смогу ли я вернуться к своей прежней жизни, это всё когда-нибудь пройдет? Дарья, 30.04.1996
Ответы экспертов
Россия, Санкт-Петербург
Профессионал
- Не менее 10 положительных отзывов.
- Заработано не менее 60000 ₽.
- Успешно выполнено не менее 86% заказов.
- Написано не менее 100 ответов.
26 апреля 2021 в 23:13
Вы сможете вернуться к прежней жизни, если не будете допускать стрессовых ситуаций. Вам необходимы ежедневные расслабления по 15-20 мин. 2-3 раза в день или выполнение медитации на "внутренний покой". Поищите в интернете и выполняйте.
Лучший ответ по мнению автора
Надо очищать энергетику, тогда рано или поздно все пройдет.
Розалия
Россия, Москва
26 апреля 2021 в 23:15
Ответ или профиль эксперта заблокирован администрацией за нарушение правил сервиса!
Россия, Сочи
Продвинутый
- Не менее 2 положительных отзывов.
- Заработано не менее 5000 ₽.
- Успешно выполнено не менее 86% заказов.
- Написано не менее 50 ответов.
26 апреля 2021 в 21:43
Здравствуйте! Само по себе не пройдёт. Нужно обратиться к психотерапевту, он назначит лечение. Похоже на панические атаки с агорофобией.
Вам не к врачам нужно, а к психологу/психотерапевту. Обычно такие состояния могут быть вызваны сильным стрессом.