В Вашем браузере отключены Cookies. Пожалуйста, включите их в настройках Вашего браузера.
Без Cookies вход на сайт будет невозможен. Что такое Cookies?
Без Cookies вход на сайт будет невозможен. Что такое Cookies?
В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать
NEW
Месяц назад узнал о переписке моей жены с моим другом
Месяц назад узнал о переписке моей жены с моим другом. Переписка длилась три месяца и я об этом не знал. После того как я узнал об этом. Супруга удалила переписку. В переписке было что друг приглашал ее к себе. Супруга с радостью бы согласилась но не представляя как это будет выглядеть. Сейчас у нас ругань из-за этого уже на протяжении месяца. Она мне говорит что с ним больше не общается. А я ей не верю. И отношения мы не можем наладить.
Ответы экспертов
Здравствуйте! Не стоит обесценивать для себя саму ситуацию и пытаться быть толерантным. В самой ситуации уже заложено то, что партнер пытается закрыть какой-то дефицит. Чтобы сохранить отношения и быть в диалоге главная задача любой медитации быть на одной стороне баррикады с партнером, а саму конфликтную ситуацию поставить с другой стороны баррикады и смотреть вместе в одну сторону. Для Вас там тоже есть важные ответы. Кризис это всегда точка роста и перехода на новый уровень.
Если диалог вместе пока не получается выстроить, попробуйте сделать такую практику сначала с самим собой.
Поделите лист бумаги на 2 части. В левой напишите все негативные эмоции относительно супруги в этой ситуации, а в правой, напротив каждой негативной ее напишите свое личное качество, которое спровоцировало в ней такое отношение к Вам. Попробуйте увидеть себя через нее. И задайте себе вопрос:где внутри себя Вы сами себя предаете? Если практика Вам даст важные подсказки, попробуйте и супруге предложить посмотреть на себя саму через Вас.
Если диалог вместе пока не получается выстроить, попробуйте сделать такую практику сначала с самим собой.
Поделите лист бумаги на 2 части. В левой напишите все негативные эмоции относительно супруги в этой ситуации, а в правой, напротив каждой негативной ее напишите свое личное качество, которое спровоцировало в ней такое отношение к Вам. Попробуйте увидеть себя через нее. И задайте себе вопрос:где внутри себя Вы сами себя предаете? Если практика Вам даст важные подсказки, попробуйте и супруге предложить посмотреть на себя саму через Вас.
