Как сохранить семью после женской измены

Добрый день, благодарю за искренний расказ, это важно для понимания сути. Важно сейчас понять. что тут имеет место несколько фактов: 1- сама измена, 2- факт обмана (4 года это скрывалось). По сути у вашего супруга сейчас идет инициализация в голове и все эти 4 года помечаются как "Ложь" , он вспоминает, анализирует и понимает что обманывался. Это еще усугубляется тем, что ему нужно вырабатывать новые принципы взаимодействия и искать точки опоры, ведь то на что он оперался раньше, теперь перевертыш и он обманулся.По сути в голове по новому идет пересчет вашей мимики. движений, интонации- полная инциализация.
Тут самое главное признать что ему больно и не обесценивать такими фразами как "Это было давно", " Я все поняла"- это лишь будет подымать эмоции. Дайте волю его гневу-если он окричит, обвиняет- прост слушайте и полчите (не оправдывайтесь, это может усугубить- для него это сейчас будет как перекладывание отвественности), наоборот, станьте контенером его боли- молча все слушайте. Если захочет пароли- дайте все что потребует, возможно его психике нужно будет самой удостовериться, что небыло иных фактов ( поскольку доверие сейчас нарушено, нужно время, чтоб выстроить заново).
В буту создайте максимальный комворт (еда чистота), но не навязывайте общение, захочет будьте рядом, нет- занимайтесь своими делами. Я понимаю что вам тоже трудно находится в этой ситуации, но нужно чтоб он дома не чувствовал давления, а только комфорт.
Есть методики, которые помгут найти выход именно из вашей ситуации, суть состоит в том, что вы на листке чистом пишите имя своего мужа, становитесь на листок и пробуете себя почувствать им ( как бы одеваете костюм на себя) и начинаете отвечать на вопросы: Как бы я хотела чтоб меня поддержали в данной ситуации? чего сейчас мне хочется? Чего больше всего я сейчас бы хотел от своей жены?. Это поможет вам немногопонять происходящее. Думаю ранее вы видели как он переживал предательство друзей или на работе, вспомните, что помгло ему тогда это пережить