Добрый день!
Ваша боль и отчаяние совершенно понятны. После потери мужа он стал источником надежды и эмоциональной опоры. Но давайте взглянем на факты объективно, чтобы защитить Вас:
Слова без действий: Два года общения без единой реальной встречи, несмотря на Ваши предложения, - это признак виртуальной связи, а не отношений. Его цель - эмоциональная подпитка без обязательств.
Блокировка - главный сигнал: Когда Вы потребовали ясности (ревность, разговор), он не пошёл на диалог, а отрезал контакт. Это выбор в пользу своего комфорта, а не Ваших чувств.
«Ледяное сердце» - это его позиция. Это не вызов, а чёткая граница. Он показывает, что не хочет углубления отношений. Попытки «растопить» его - это борьба с его реальным решением.
Анализ Вашего состояния:
То, что Вы описываете («не могу не общаться», паника, навязчивые сообщения), - это классические признаки сильной эмоциональной зависимости. Ваш мозг «зациклился» на незавершённых обещаниях. Потеря этой связи кажется невыносимой, потому что он стал «лекарством» от одиночества. Но это лекарство - яд.
План заботы о СЕБЕ:
Примите правду: Он не может дать Вам реальных отношений. Ваше счастье не должно зависеть от того, кто отворачивается.
Полный контакт-стоп: Удалите его номер, скройте его из соцсетей. Перестаньте писать. Первые 3-5 дней будет очень тяжело (как ломка), но это единственный путь. Каждое Ваше сообщение сейчас отнимает у вас самоуважение и силы.
Перенаправьте фокус на себя: Спросите: «Что нужно МНЕ сейчас?» (Покой, безопасность, забота).
Заведите ритуалы: долгие прогулки, хобби, встречи с теми, кто Вас ценит.
Обратитесь за поддержкой: Поделитесь болью с близкой подругой или психологом. Вы заслуживаете отношений, где Вас не блокируют, а обнимают; где не дают пустых обещаний, а покупают билеты. Начните с тишины. Не пишите ему. Этот шаг - первый и главный акт любви к себе прямо сейчас. Ваша сила в Вас, а не в его ответах.