Добрый день!
То, что Вы чувствуете - не редкость, и это не делает Вас плохим человеком. Чувства часто не подвластны логике: у Вас есть надёжные, заботливые отношения, в которых Вас ценят и Вы любимы, но при этом возникает эмоциональная «вспышка» при виде другого человека, с которым у Вас была история. Это может быть не столько про настоящую любовь к нему, сколько про недосказанность, прошлую привязанность или даже просто про яркие эмоции, которые контрастируют с рутиной даже самых хороших отношений.
Важно честно разобраться с собой:
- Что именно Вас привлекает в этом человеке? Это образ из прошлого, который вы идеализируете, или реальные качества, которых Вам не хватает в Ваших текущих отношениях?
- Если бы Вы не были в отношениях сейчас, действительно ли Вы захотели бы строить будущее с ним?
- А если представить, что Вы останетесь с нынешним парнем - будете ли Вы об этом жалеть? Или, наоборот, если уйдёте, точно ли не пожалеете?
Также стоит подумать о границах. Общение с другим человеком «во время отношений» - даже если оно не переросло в нечто большее - могло создать внутреннюю путаницу. Иногда наш мозг путает внимание, интерес и ностальгию с настоящей любовью.
Вы заслуживаете ясности и спокойствия в сердце. Попробуйте честно поговорить с собой (а при необходимости - и с близким человеком или психологом), не спеша принимать импульсивные решения. Надёжные отношения - это ценность, но и игнорировать свои чувства тоже не стоит. Главное - не причинять боли ни себе, ни другим, действуя осознанно и с уважением ко всем, кто вовлечён в эту ситуацию.