Я не могу радоваться

Здравствуйте! Ощущение того, что Вы крутитесь как белка в колесе, но не видите результатов, часто связано с внутренним конфликтом и перегрузкой. Возможно, Вы берёте на себя больше ответственности, чем можете выдержать, или ставите перед собой нереалистичные цели. Это приводит к чувству разочарования. Отсутствие взаимопонимания с ребёнком тоже является серьёзной проблемой. Дети, особенно в возрасте восьми лет, очень восприимчивы к настроению родителей и нуждаются в постоянной поддержке и внимании. Если Ваша дочь чувствует нестабильность или видит, что Вы находитесь в состоянии стресса, это может негативно сказываться на её поведении и Ваших взаимоотношениях. Если Вы замечаете, что Ваша собака не реагирует на команды или ведёт себя беспокойно, возможно, это сигнал о Вашем собственном внутреннем дискомфорте.Что касается поиска человека, который сможет навести порядок в Вашей голове, это хорошая идея. Профессиональный психолог или терапевт может помочь вам разобраться в Ваших чувствах, определить основные источники стресса и разработать стратегию действий, которая позволит Вам почувствовать радость и удовлетворение от жизни.Нужно понять, какие конкретные действия Вы хотели бы предпринять прямо сейчас, чтобы начать процесс восстановления гармонии в Вашей жизни?Какие шаги Вы готовы сделать, чтобы наладить контакт с дочерью?Есть ли у Вас возможность выделить время для отдыха и восстановления сил?
Можете ли Вы пересмотреть свои текущие обязательства и расставить приоритеты таким образом, чтобы снизить уровень стресса?Каждый маленький шаг вперёд приближает Вас к желаемому состоянию равновесия и счастья.