Россия, Саров
590
21 марта 2025 в 15:06
Доброго дня, уважаемый автор вопроса! Ваш вопрос звучит, как "разошлись с любимой девушкой", то есть Вы всё же осознаёте, что это конец отношений?...далее Вы пишите, что расстались с девушкой, есть сильные переживания. Расставание это всегда сложный, болезненный, кризисный процесс. Переживать расставание сложно. Нужно уметь справиться с эмоциями. Сейчас Вы проходите стадию "отрицания", потому что Вы не можете поверить в то, что это всё с Вами произошло, что это конец отношений. Потому что Вы с одной стороны понимаете, что Вы рассиались , т.к. Вы пишите "разошлись с любимой девушкой", а с другой стороны Вы всё ещё не можете поверить в случившиеся, т.к. спрашиваете "или это всё", "надо ли ждать". Она Вам обозначила свою позицию, что надежды нет и она хочет побыть одна. Она тоже проходит этапы расставания, как и Вы. Вам сейчас больно, обидно. Вам нужна поддержка. Постарайтесь найти в себе ресурс двигаться дальше, постарайтесь найти плюсы в сложившейся ситуации, например у Вас больше времени появилось на себя и своё хобби. Вы можете остаться хорошими знакомыми с девушкой и так же периодически интересоваться как друг у друга дела, если пройдёте все стадии расставания грамотно. Помните, что Вы не одиноки и любой специалист готов Вам придти на помощь, разобраться с Вашими чувствами, эмоциями и мыслями.