Россия, Москва
4.4K
7 марта 2025 в 08:51
Добрый день!
"Куда податься?" ...Куда не подайся, повсюду есть люди. А людям (как Вы уже поняли на примере мамы) не нравится, когда на них "огрызаются или зубачатся".
"Что мне делать?"...Учиться властвовать собой ...На примере отношений с мамой найти (или хотя бы захотеть найти) свой персональный способ (ключик) для конструктивного взаимодействия с людьми. У каждого человека есть такой индивидуальный "ключик". Его еще можно назвать "навыками психологического айкидо", или (как сейчас модно) - "эмоциональным интеллектом". Может показаться странным, но опирается этот навык на осанку. Вторым компонентом является представление о том, что все внешние события в жизни, люди и объекты - это наше зеркало, его изображение меняется только тогда, когда меняемся мы. Третий компонент - это зеркало помогает нам ощутить, как замечательно быть любимой, приятной, уважаемой, а, значит стать (по принципу зеркала) любящей, принимающей, уважающей.
Сейчас Вы обижены и озлоблены на свою маму. Но разве разумно обижаться и злиться на свое отражение в зеркале. Имеет смысл поблагодарить Вашу маму за то, что продемонстрировала Вам эту неудачную модель, показала, как не следует реагировать на свое отражение.
"Пытались ходить к психологу"... Пытались - от слова "пытка". Наше тело понимает слова (мыслеобразы) буквально. Не надо пытаться, надо найти в себе желание, мотив к изменениям. И дело не в психологе. Любому специалисту проблема видна практически сразу.
"Не помогло".... А разве отражение в зеркале способно без наших активных действий (или даже при сопротивлении) убрать недостатки с нашего лица?