День добрый, Анастасия, как минимум ставьте на стол или под стол, как вам удобнее емкость с чистой водой, как например полный кувшин, а после рабочего дня выливайте эту воду, пришли на работу, вновь наполняйте, и таким образом, негативная энергетика будет возле вас уходить с водой, пока так. Поставить себе защиту, в ом числе зеркальную можно, после сеанса выравнивания вашей энергетики, сначала очистить, потом закрепить, так как никакая "медаль" не навешивается на грязь, у вас болит голова от вибраций напряжения, от вашего страха, ментальной нагрузки, вот что надо убрать в первую очередь, если сами не справляетесь, обращайтесь за помощью.