В Вашем браузере отключены Cookies. Пожалуйста, включите их в настройках Вашего браузера.
Без Cookies вход на сайт будет невозможен. Что такое Cookies?

В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать

Внутреннее напряжение

Добрый день уважаемые эксперты. Чем или кем вызвано постоянное внутреннее напряжение ( до панических атак, головных болей) и что с этим делать? 27.01.1985

Вопрос задан анонимно

1 января 2025

Эзотерика / Экстрасенсы

6 ответов

Ответы экспертов

Ирина

Россия, Уфа

Продвинутый 98.9K

1 января 2025 в 14:36

Здравствуйте. Расклад показывает, что причина кроется в ожиданиях перемен и это касается личной жизни. И присутствии какой-то навязчивой идеи, что все должно быть именно так, как вы ожидаете. Но не смотря на возможность этих перемен, вы не прикладываете действий для их осуществления, а сами по себе лони не произойдут. Все перемены происходят тольо на словах и в разговрах. Вы начинаете страдать и чувствовать себя бессильной как-то повлиять (хотя это не так), загоняете свои не реализованные эмоции и желания внутрь, подавляете их, а это требует больших усилий, от сюда и напряжение. Вам стоит разобраться в себе чего вы хотите и делать в этом направлении какие-то действия, а если не получается, то признать, что что-то возможно делаете не так или эта идея в принципе не реальна на данный момент и оставть ее, заняться реализацийе других своих потребностей.

Лучший ответ по мнению автора

Измира

Россия, Москва

Профессионал плюс 718.4K

18 января 2025 в 21:44

Доброго времени суток вам. Все ваши проблемы связаны с энергетическим спадом ваших чакр..............

Лара

Россия, Кемерово

6.3K

2 января 2025 в 03:15

Здравствуйте! Это банальное тревожное расстройство, от которого страдают сорок процентов населения. Самостоятельно от этого крайне сложно избавится. Вам нужно обратиться за профессиональной психологической помощью к психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия дает хороший результат.

Ангелина

Россия, Москва

Профессионал 644.2K

1 января 2025 в 21:17

Доброго времени. Краткий просмотр показывает, что ваше состояние связано с нарушением гормонального баланса.

Юлия

Россия, Москва

40.7K

1 января 2025 в 14:19

Доброе утро! Причина физиологического (медицинского) характера, но связана с любовью. Слишком много энергии и вы не знаете, как ее корректно распределить . Что делать - отпустите отжившее - не удерживайте , слишком много невроза на эту тему, все идет не так как хотелось бы, вы не слышите , к сожалению себя, свои истинные потребности. Вам приходится "играть" жить по чужим правилам и вместо того, чтобы как то со всем этим разобраться - вы избегаете этих сложностей, накапливая напряжение , которое и вырывается наружу в виде панических атак и головных болей. С уважением .

Sofia

Россия, Волгоград

Профессионал 441.0K

1 января 2025 в 11:54

Расшатанными нервами. Относитесь ко всему происходящему сапокойно, ведь земная жизнь- это игра по сценарию.