Доброго времени суток❤️
очень важно дать себе бОльше любви..и каждый день вот так говорить себе: моя дорогая девочка, я тебя люблю, я вижу как тебе непросто и я это признаю и я знаю, что ты сильная и со всем справишься и я всегда с тобой и я всегда ЗА тебя и я тебя всегда поддержу..(и далее как пойдёт слова любви, поддержки, понимания себе ) очень важно дать свободу своим чувствам. Вы - живая! Вам можно быть разной! Где- то бессильной, где- то непонимающей, где-то нехотящей. Вам всё это можно! не бороться со своими условно неидеальным проявлениями и не отрицать и не вытеснять..на эту борьбу уходит очень много энергии. Очень важно принять себя любой.целостно. Вы где-то сильная а где- то слабая, где- то знающая где- то не знающая. И это всё ВЫ. и это нормально быть и такой и такой. При этом быть всегда на своей стороне и верить в себя. Не требовать от себя, не давить, не направлять на себя агрессию, а поддерживать и верить в себя, в свои силы, свои способности и таланты, раскрывать это в себе. Спросить себя и услышать: а что меня радует? Что мне интересно? И идти в это, развиваться в этом, заниматься этим
Далее: важно снять с себя груз ответственности, что Вы ДОЛЖНЫ. чувство долга это всегда напряжение, которое кроме слива энергии ничего не даст. Чувство долга схлопывает энергию внутри ибо действие из "должна" это самонасилие. Вы делаете как можете. Но при этом попробовать найти в учёбе то, что Вам интересно. в абсолютно всём в мире есть что-то интересное.чтобы это было ХОЧУ .. только на внутреннее ХОЧУ идёт импульс, энергия.попробуйте подойти к учёбе как к игре, как к квесту, который нужно пройти.
Возможно, есть смысл перейти в профильное средне специальное образование, если есть интерес к какой- то определенной области знаний.
И очень сильно облегчает любой процесс смирение, принятие..не бороться, сдаться процессу учёбы..воспринимать как зону своего роста и делать в рамках этого как можете, при этом дать себе свободу раскрыть свои способности и таланты. Я в Вас верю❤️