Россия, Москва
39.3K
11 декабря 2024 в 14:58
Добрый день! Честно говаря, врядли, к сожалению, если смотреть на расклад. У вас есть какое-то четкое убеждение, что вы не сможете это сделать, никогда, это ваша судьба, карма. У вас были возможности как то изменить свой вес, но вы не решились и теперь к этому самоограничению добавилось и убеждение, что ничего не получится. Да и по большому счету - вы пытаетесь "усидеть на двух стульях" - и постройнеть , и жалостью к себе, как же я без своих вкусняшек... С таким настроем ничего, к сожалению не получится. Все в вашей голове, в вашем каждодневном выборе - себя или ту еду, к которой вы привыкли. Да это сложный процесс - надо учиться готовить, считать каллории, менять свой образ жизни, но это и есть выбор в пользу себя и своего красивого тела, которое вы будете с каждым днем видеть в зеркале.