Доброго времени суток вам.... постарайтесь обращаться больше по церкви, молиться.. читайте утром и перед сном молитвы... обгоняйте от себя чёрные, негативные мысли... Не притягивайте зло.. Жить будете долго.. Но должны перебороть моменты с чёрной полосой сами.