Негатив во время ПМС

Добрый день. Во время ПМС вокруг меня начинает твориться какая-то ерунда. Ни с того ни с сего окружающие предъявляют различные претензии, на работе и в семье люди как будто звереют и начинают цепляться по любому поводу, вплоть до незначительных мелочей. Я не люблю конфликтов и ссор, стараюсь никогда в них не вступать и разрешать всё мирным путём. Но во время ПМС меня всячески стараются втянуть в конфликтные ситуации, некоторые кричат на меня, проявляют агрессию. Я мягкий человек, стараюсь вести себя тактично. Почему в этот период я попадаю в такие ситуации? В обычное время такого нет. Подскажите, пожалуйста.