Россия, Москва
2.9K
23 мая 2023 в 09:31
Добрый день! Причина и повод - не одно и то же. Повод, то, что мы считаем "мелочью", с позиции другого человека вполне может означать "последнюю каплю". Практически всегда причина проблем во взаимодействии кроится в недостатке этого самого взаимодействия. Каждый из партнеров строит свой виртуальный образ другого и действует, исходя из этого паттерна (шаблона). В то время, как "встать на место другого" нельзя по определению. Но можно спросить его, узнать о его ощущениях, реакциях, желаниях. Много нового узнают люди о своих близких, начиная с ними разговаривать, не утверждая, а искренне и уважительно спрашивая. Даже "Я-сообщения", то есть высказывания о наших собственных реакциях, желательно формулировать не в виде утверждения, а в форме вопроса к самому себе. Например, "действительно мне нужно, то, чего я так страстно хочу?" или "почему мне так приятно или грустно?" (В психологии это называется сменой аффирмаций на афформации)... Вопрос, который задаете Вы о причинах сложившейся ситуации, в части реакции Вашего мужа должен быть адресован к нему самому, в части собственных реакций, - к самой себе, в части сложившейся ситуации, - к ее беспристрастному (обезличенному) анализу. Последнее неизбежно приведет к перестройке мировоззренческой позиции, норм и принципов своей жизни...