Есть ли польза медитации и какая?

Посмотрите пожалуйста!Начал делать медитацию(на любовь,чувства ,желание общаться со мной,дружить),на девушку Алину,знакомы недавно,есть ли какая то польза от 7 сеансов и какая?(скучает,часто слишком обо мне думает ,Переживает,прихожу ей во сне,появились чувства у ее ко мне и т.п)?и хочет ли дальше со мной общаться?Денис 08.02.99 Алина 28.06.04 спасибо большое!