Здравствуйте, уважаемые эксперты! Не могу справиться с депрессией: 2 года назад поссорились с мч, везде заблокировал, сказал, что есть другая, в отчаянии обратилась к магу в интернете, та сказала, что

Добрый день! К сожалению, но всё случившееся с вами очень сильно бьёт по самооценки и внутренний конфликт забирает много сил. Очень похоже, что вы к партнёру бывшему сильно привязаны, и его уход для вас оказался предательством. Отсюда и такая зависимость. Хочется и чувство справедливости востановить, и быть значимой для человека. Иногда, что бы смириться с потерей кого-то, нужно время и возможно, специалист с которым можно проработать эту утрату и принять. Мы в других людей проэцируем какие-то свои части, и по этому когда мы вместе, то чувствуем себя воодушевленными и тд. Надо разобраться с вашими проекциями, закрыть детско-родительские дефициты и тогда ситуации с обманами и тд.перестанут повторяться.

Добрый день! Мы учимся и забываем, соответственно, только то, что является для нас уже решенной задачей. Незавершенные действия притягивают нас, в психологии это состояние так и называется: "эффект незавершенного действия".... Представьте себе, что Вы сидите за столиком, например, в кафе. Открывается дверь, заходит Ваш мч и садится напротив Вас. Какие (по меньшей мере три) новые приятные (со знаком плюс) состояния появляются у Вас? Обязательно запишите их. То же представьте и с женщиной, к которой Вы обратились за помощью.  Именно ради того, чтобы Вы захотели постоянно иметь при себе эти приятные ощущения данный человек и приходил в Вашу жизнь.  А своим уходом он только более ярко подчеркнул то, в каком направлении Вам самой следует развиваться. Ведь нет ни единого человека, кроме Вас самой, который находился бы рядом с Вами постоянно... В современной практической психологии наряду со многими другими есть техники: "Устранение созависимости" и "Сознательная проработка образа желаемого будущего". Найдите их в сети и попробуйте поработать самостоятельно. Полагаю, что слово "самостоятельно", как символ повышения самоценности, является сейчас ключевым для Вас... Уходите от позиции Жертвы, почитайте в сети про "Треугольник Карпмана: Преследователь - Жертва - Спасатель"... При желании у Вас обязательно получится не просто справиться с этой несомненно сложной жизненной ситуацией, но и кардинально поменять точку зрения на себя и свою жизнь. Психологи обладают вспомогательными инструментами изменений, но 99% успеха в Вашем собственном желании меняться. Найдите это желание в себе, тогда любой инструмент или специалист станет Вашим помощником.