NEW
Как мне действовать
здравствуйте. Такая ситуация посорились с женой она на меня не то что в обиде а в гневе! Живём раздельно не общаться не видеться со мной не хочет за отношения сейчас говорить не готова так переписываемся строго по делу меня обвиняет во всех грехах сказала что хочет взять таймаут в отношениях не раз меня пугала разводом что и стало причиной последней соры... Написала мне что подаёт на развод описала причины свой обиды на меня я их признаю она об этом знает! После я предложил ей поговорить хоть по телефону она трубку не брала я приехал домой она дверь не открывала и вообще перестала даже писать.. В итоге оскорбила меня всяко и уехала меня теперь винит что я из дома её выгнал хотя я такого ей не говорил! И не выгонял! Я просто хотел чтоб она вышла и со мной поговорила в глаза сказала что развестись хочет а не по смс. Как и писал выше сейчас очень зла на меня! Как мне с ней общаться ? Как вывести на разговор ? Боюсь если просто ждать буду может подумать что я сам не хочу с ней быть уже 🤷
Ответы экспертов
Здравствуйте, Андрей! Сейчас Ваша жена в состоянии острого эмоционального напряжения. Её реакция (отказ от общения, обвинения) - это защитный механизм.Пока что не инициируйте контакт, в гневе люди не способны к конструктивному диалогу.Настойчивые попытки поговорить могут восприниматься как давление и ещё больше оттолкнуть.Время поможет ей успокоиться и начать мыслить рационально.Не пишите ей постоянно, не приезжайте без предупреждения, дайте ей 3–7 дней на то, чтобы эмоции улеглись.Через 3–5 дней, если она сама не выйдет на связь, можете написать сами или позвонить:"Дорогая, я понимаю, что ты сейчас злишься и хочешь побыть одна. Я даю тебе это время. Но хочу, чтобы ты знала: я серьёзно отношусь к твоим словам и обидам. Я проанализировал ситуацию и готов обсудить, как мы можем это исправить. Когда будешь готова, давай поговорим спокойно — не для выяснения отношений, а чтобы понять, как нам двигаться дальше. Я люблю тебя и хочу сохранить нашу семью", "Я понимаю, что ты злишься, и мне жаль, что я стал причиной твоих переживаний".Если её оскорбления переходят в унижение, спокойно скажите:"Я готов обсуждать проблемы,но не в таком тоне. Давай продолжим, когда оба успокоимся".Даже если сейчас кажется, что всё безнадёжно, продуманный и спокойный подход может многое изменить.
