Психологическая консультация

Психологическая консультация

Подходит, если вам тяжело, тревожно или запутанно, но вы пока не можете точно сформулировать запрос.

На консультации мы спокойно разберём, что происходит, какие мысли и обстоятельства усиливают напряжение, что находится в зоне вашего влияния и с чего можно начать изменения.

Можно обратиться с темами:

— тревога и постоянное внутреннее напряжение;

— сложности в отношениях;

— расставание, конфликт или одиночество;

— чувство вины, стыда, раздражения или бессилия;

— неуверенность в себе и трудности с личными границами;

— эмоциональное выгорание;

— жизненный кризис или сложный выбор;

— повторяющиеся ситуации, из которых не получается выйти.

Я не навязываю готовых решений и не оцениваю ваши чувства. Наша задача — понять причины происходящего и найти шаги, которые подходят именно вам.

Формат: онлайн-встреча.

Продолжительность: 60 минут.